Muitas pessoas usam cápsulas, chás concentrados, fórmulas para emagrecer, compostos para ansiedade, sono, energia ou desempenho físico acreditando que, por serem naturais, eles são sempre seguros. Isso não é verdade.
Alguns suplementos, ervas e raízes podem irritar ou machucar o fígado. Em certos casos, podem causar inflamação importante, conhecida popularmente como hepatite medicamentosa. O cuidado deve ser ainda maior quando o produto tem muitos ingredientes, quando é usado junto com álcool, ou quando a pessoa já tem alguma doença no fígado.
Por que esse cuidado é importante:
Nem sempre o problema está apenas na planta ou no extrato em si. Às vezes, o risco está na dose concentrada, na mistura de vários compostos, na qualidade do produto, na contaminação ou até em substâncias que não aparecem claramente no rótulo.
Por isso, “natural” não é sinônimo de inofensivo.
Fórmulas com muitos ingredientes:
Essas fórmulas merecem atenção especial. Quando há muitas ervas, raízes, estimulantes e compostos misturados, fica mais difícil saber qual é o risco real, qual substância está causando o problema e até se a fórmula corresponde exatamente ao que está escrito no rótulo.
Quem deve ter cuidado redobrado:
Algumas pessoas precisam de ainda mais cautela ao usar suplementos, ervas e fórmulas naturais:
Quem já tem doença no fígado:
Pessoas com gordura no fígado, hepatite, cirrose ou qualquer alteração hepática devem evitar automedicação com esse tipo de produto.
Quem usa vários remédios ao mesmo tempo:
Misturar medicamentos, suplementos e compostos naturais pode aumentar o risco de efeitos indesejados.
Quem consome álcool com frequência:
O álcool pode sobrecarregar o fígado e aumentar o risco de dano quando é associado a certos suplementos ou ervas.
Quem usa mais de um suplemento ao mesmo tempo:
Misturar produtos para emagrecimento, sono, energia, musculação ou ansiedade sem orientação é uma situação de maior risco.
Sinais de alerta:
Alguns sintomas devem chamar atenção, principalmente quando aparecem depois do início de um suplemento, chá concentrado, erva ou fórmula natural:
Pele ou olhos amarelados
Pode ser um sinal de sofrimento do fígado:
Urina escura
Urina muito escura, sem outra explicação, merece avaliação.
Náuseas e vômitos intensos
Sintomas digestivos persistentes podem ser um alerta.
Dor do lado direito da barriga
Desconforto ou dor na parte superior direita do abdome não devem ser ignorados.
Perda de apetite e cansaço forte
Fraqueza importante e perda do apetite também podem aparecer.
Coceira no corpo
Em alguns casos, alterações do fígado podem provocar coceira.
Recomendações simples para o paciente:
Informe tudo o que você usa.
Na consulta, avise sobre cápsulas, chás, produtos “detox”, fórmulas naturais, compostos para academia e fitoterápicos, mesmo quando forem comprados sem receita.
Evite misturar vários produtos por conta própria
Quanto mais substâncias diferentes, maior a dificuldade de prever riscos.
Desconfie de promessas exageradas
Produtos que prometem emagrecimento rápido, “limpeza do fígado”, aumento de energia, melhora do sono e redução da ansiedade ao mesmo tempo merecem atenção.
Não use porque “todo mundo usa”
O fato de um produto ser popular não significa que ele seja seguro para todas as pessoas.
Procure avaliação se surgirem sintomas
Se aparecerem sinais de alerta, o ideal é interromper o uso e procurar orientação médica.
Produtos naturais também podem fazer mal. Suplementos, ervas, raízes e fórmulas concentradas não devem ser usados como se fossem totalmente livres de risco. O fígado pode ser afetado, e por isso o uso deve ser feito com cuidado e informação.
Vai começar a usar suplementos, ervas ou fórmulas naturais?
Converse antes com seu médico e proteja seu fígado. Suplementos naturais também podem agredir o fígado